Express Ifes – S'empresser de s'exprimer

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Man behind a plastic bag touching it with his palm

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Je m’appelle Nina, fondatrice

Je suis passionnée par l’écriture, la cuisine, les voyages, les gens , je suis passionnée par tout ce qui contribue à rendre le monde meilleur, à le voir plus beau. Quand j’étais petite, je voulais devenir journaliste. J’avais envie de partir à la rencontre des personnes les plus inspirantes, des figures importantes et partir à la rencontre de cultures différentes, de paysages insolites.

EXPRESS-IFES

Promesses et objectifs

-Retrouver l’émerveillement

-Se sentir libres

-Répondre à des besoins spontanés

-Prendre soin de soi

-Soutien et accompagnement juridique

-Traiter les blessures et les traumatismes en profondeur

-Apprendre à être à l’écoute de soi, de ce qui nous entoure et des autres

-Réapprendre l’estime de soi

-Retrouver la confiance en soi

-Se libérer des schémas reproductifs

-Apprendre à accepter ses traumatismes (ou son vécu) et apprendre à vivre avec

-Se reconnecter aux plaisirs de la vie

-Se reconstruire après les traumatismes, ou après la douleur, ou simplement se reconstruire

-Faire le plein de positivité

-Se réinsérer au fur et à mesure

-Prendre le temps pour soi

-Être justement égoïste

-Clarté

-Apprendre à s’autoriser

Témoignages

C'est en connaissant la maman de Nina que j'ai tout de suite pu comprendre d'où venait cette volonté !
Je n'ai pas eu besoin de grands discours pour vouloir suivre ce projet. #Accompagner, #aider, #écouter, #valoriser, #apprendre de chacun, un but commun : Le #mieux être de ces personnes dans le #besoin.
Travaillant dans le #médico-social il n'est pas rare de rencontrer des personnes ayant subit des #violences de toutes sortes, en le gardant pour eux pendant des années, jusqu'à être assez en confiance pour en parler, avancer, reprendre espoir.
Étant Intervenante en médiation par animale en plus de mon metier j'ai tout de suite imaginé l'intérêt que pourrait apporter mes animaux aux profits de ces personnes. Reprendre confiance en eux, se confier sans être jugés, travailler l'estime de soi tellement de chose à proposer afin d'espérer apporter un moment de bien-être.
Au plaisir d'accompagner Nina dans ce #projet tant personnel que professionnel »

Eugénie Ledru

« Quand j'ai rencontré Nina pour qu'elle m'expose son projet j'ai tout de suite su que je ferais partie de cette belle aventure. Ce petit bout de femme m'a impressionné par sa maturité. Si jeune et déjà animée à #défendre une #cause aussi importante. Je l'ai donc suivi dans le #développement de son projet et aujourd'hui je suis heureuse et fière de faire parti de ExPress'Ifes. Travaillant dans le secteur social je rencontre beaucoup de personnes #victimes de #violences notamment #conjugales. Dans mon entourage également je connais des personnes qui ont été victimes ou qui le sont encore. Donc bien sûr que cette cause me touche et me tient à cœur.
En plus de mon métier je suis #énergéticienne, à travers diverses pratiques (Reiki, LaHoChi et magnétisme) j'accompagne les personnes à aller vers leur mieux-être en allant nettoyer leurs #blessures et leurs blocages émotionnels. A travers cette plateforme j'aspire donc à aider des personnes prêtes à se défaire de leurs liens pour se libérer et aspirer à la liberté d'être elles-mêmes. »

Véronique Lucas

Addictions

Troubles du comportement alimentaire

Fatigue et insomnie

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FAQ

Pour qui ?

Pour les personnes victimes de violences et les personnes victimes collatérales. (Femmes enfants hommes)

Comment bénéficier des prix préférentiels ?

Pour bénéficier de prix préférentiels , il faut être adhérent. Pour devenir adhérent, il faut que nous établissions d’abord un contact afin de connaître votre histoire, vos besoins et vos attentes, votre budget etc. Nous réfléchissons ensuite à ce que nous pouvons vous proposer. Un plan d’accompagnement ? Un suivi ? Des forfaits ? Des rdv à la séance ? Des retraites ? .

D'où est venue votre idée ?

J’ai été victime de violences et ma grand-mère maternelle a été victime de violences conjugales. Partant du constat que la plupart des violences sont liées entre elles, il y a donc plusieurs séquelles. J’aurais aimé que l’on me propose des formules regroupant tout ce dont j’avais besoin à l’époque pour pouvoir me reconstruire et avancer avec ça.

Combien de temps dure une thérapie ?

Tout dépend de vos besoins. Ai-je le droit de choisir ou c’est les professionnels qui décident du temps attribué ? Lors de l’entretien, vous pouvez en discuter avec la personne qui échangera avec vous. La décision se fait à deux, puisque le travail s’établit à deux, le référent et le bénéficiaire. Il y a d’abord un entretien de 15min, et si à la suite de cet entretien les deux parties s’accordent, on décide alors de s’engager au minimum pour 3 séances de thérapie.

Quels sont les points bénéfiques ?

Entamer une relation de confiance, bien être thérapeutique, bien être physique, bien être mental, suivi. Vous êtes accompagné(e) constamment. Vous n’êtes pas seul(e).

Est ce accessible à tous ?

Oui

Que faire si le professionnel qui me prend en charge ne me correspond pas ?

Que faire en cas de soucis ?

Le mot d’ordre : « communication » n’hésitez pas à me faire part d’un mécontentement, à signaler quelque chose d’anormal ou juste le fait que vous aimeriez trouver quelque chose qui vous correspond mieux, ou un partenaire avec qui le feeling passe mieux. Je serai ravie d’échanger avec vous pour trouver les solutions les plus adaptées.

Il y a t'il une période d'engagement ?

Oui. La période d’engagement est une durée de trois mois.

l y aura t il des facilités de paiement ??

Il peut y en avoir selon les cas.

Où se trouveront les professionnels?

Dans un premier temps, ils seront surtout présents dans le 77, en Île de France mais le but est de s’étendre au niveau national puis à l’international.

Une formule en BtoB existe t elle ?

La formule en BtoB peut être envisagée de différentes manières. Le dirigeant de l’entreprise/ l’association, le syndicat peut être attentif au bien être de ses employés et donc alloué un budget à leur mieux être. Selon ce qu’il demande, les employés peuvent bénéficier par exemple d’une consultation chez le thérapeute à raison d’une fois par semaine ou encore bénéficier d’un moment de relaxation ou encore par exemple d’un rdv chez le coiffeur. Soutien juridique également. Tout cela dans un cadre où l’employé(e) a été victime de sévices
Ça peut être une entreprise ou une association qui veille sur un employé ayant vécu par exemple des violences sexuelles, ayant par exemple été victime de violences conjugales. Soutien juridique également

Ça peut être une association qui agit en faveur des victimes de violences qui décide de faire appel à nous pour un ou plusieurs bénéficiaires.

Ça peut être aussi pour les écoles, les centres de formation etc

Que pouvons nous trouver sur la plateforme ?

Des partenaires issus de tous les domaines qui vous proposeront des rdv à la séance, des propositions d’ateliers, des forfaits ou qui incluront leurs services dans des formules faites sur mesure selon vos besoins , vos envies et vos attentes. Il y aura du contenu audiovisuel, des masterclass, de la vente de produits dérivés tels que des livres par exemple.

Faites vous des interventions ?

Oui le prix se fixe selon la demande.